Introkurs med Frode

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.

• Løfte, bære og sjøsette kajakk
• Padle forover med rett kurs
• Stoppe
• Svinge kajakken begge veier
• Bakoverpadling
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
• Kjennskap til lokale padleforhold.

Kurset varer i 4 timer. Vi tar pauser underveis, og du kan i stor grad regulere intensiteten selv.

Hvem passer kurset for? Det passer for deg som er i normal form og helse, kan svømme og er over 14 år. Har du helsemessige utfordringer som kan få innvirkning på kurset, eller behov for spesielle tilpasninger, bør du ta kontakt med instruktør i forkant av kurset.

Påmelding
Påmelding er bindende, se nærmere om avmelding nedenfor. Vi tar forbehold om avlysning av kurs ved for liten deltakelse. 

Avmelding
Ved deltakerens avmelding gjelder følgende:

• Avmelding mer enn to uker før kursstart gir full refusjon av kursavgiften
• Avmelding mellom to uker og én uke før kursstart belastes med et gebyr på 50 % av kursavgiften
• Avmelding én uke eller mindre før kursstart belastes med 100 % av kursavgiften
• Det gis ikke refusjon av kursavgift ved sykdom, karantene eller lignende utover de tidsfrister nevnt over.
• Kursplassen kan overføres til en annen deltager
   

Avlysning og endring av kurs
Nesodden Kajakklubb (NKK) kan avlyse et kurs helt eller delvis, eller utsette det og arrangere et erstatningskurs, dersom NKK vurderer at kurset ikke kan gjennomføres grunnet forhold NKK ikke med rimelighet kan kontrollere eller overvinne, eller at det er så stor usikkerhet knyttet til slike forhold at kurset ikke bør gjennomføres. Eksempler på årsaker kan være sykdom hos kursholder eller værforhold. Dersom kurset avlyses vil deltagere få tilbud om refusjon av kursavgiften, eller erstatningskurs. 

Kursbevis
Etter endt kurs vil deltager få utdelt våttkort med tilhørende oblat som dokumentasjon på gjennomført kurs. I tillegg vil deltager noen dager etter gjennomført kurs finne sitt kursbevis under sin bruker på www.vaattkort.no

Har du spørsmål til kurset, send disse til kurs@nesoddenkajakklubb.no